διαταση μυων

0:00:24

Διάταση Ραχιαίων Μυών - Μείωση του Πόνου στην Μέση

0:00:40

Διάταση Γλουτιαίων Μυών - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

0:00:42

Ασκήσεις για οστεοαρθρίτιδα ισχίου θλάση μυών ισχίου και διάταση Λαγονοψοίτη

0:38:32

Διατάσεις για όλο το σώμα - Προπόνηση ευλυγισίας

0:07:05

Επιστροφή στην άσκηση με διάσταση του ορθού κοιλιακού - Ποιες ασκήσεις βοηθούν

0:00:18

Κάνε αυτή την άσκηση για να σταματήσεις να πονάς στην μέση. #greece #physiotherapy #shorts

0:05:06

Διατάσεις του Απιοειδή μυ και των Γλουτιαίων μυών

0:00:13

Θεραπευτική άσκηση :ενδυνάμωση άνω κορμου κ μυών ωμοπλατης

0:02:01

Physiomel Pilates - Άσκηση για την ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών

0:02:01

#34 Διάταση PNF - Καμπτήρες Καρπού

0:00:41

Πόνος στη μέση, ίσως από εκεί..

0:05:52

ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΜΥΩΝ

0:01:39

#4 ΜΥΣ ΓΑΜΠΑΣ Διάταση (Στατική) - GASTROCNEMIUS/SOLEUS (STATIC) STRETCHING

0:03:51

Διατάσεις στροφέων μυών του ώμου

0:02:09

#15 Διάταση PNF - Προσαγωγοί Ισχίου

0:10:33

Wellness Vidmas - 25 πρακτικές ευεξίας - Εύκολη διάταση γλουτιαιων μυών

0:15:16

Πόνος στον αυχένα? Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης των μυών του αυχένα.

0:01:26

Εκγύμναση ραχιαίων μυών με σκοπό τη βελτίωση του μυϊκού ελέγχου

0:00:39

Άσκηση ενδυνάμωσης ραχιαίων μυών

0:00:48

Πως να θεραπεύσεις εύκολα τον πόνο στην μέση. #shorts #physiotherapy #θεραπεια #φυσικοθεραπεια

0:03:01

Διάταση του Λαγονοψοΐτη μυ!!!

0:02:16

#17 ΓΑΣΤΡΟΚΝΗΜΙΟΣ Διάταση PNF - GASTROCNEMIUS PNF STRETCHING

0:00:59

Μυική θλάση - Muscle sprain physiotherapy

0:01:45

Physiomel Pilates - Άσκηση κορμού, ισορροπίας και ενδυνάμωσης της οπίσθιας αλυσιδας μυών